こんにちは。子育てメンタルアドバイザーのふみです。今回のテーマは「子どものイヤイヤ期を乗り切る方法」です。子どものイヤイヤ期は、親にとって大変な時期です。この時期の子どもは自我が芽生え、自分の意志を主張し始めます。しかし、言葉でうまく感情を表現できないため、イライラして反抗的な行動をとることがあります。イヤイヤ期を乗り切るためのいくつかのアドバイスを紹介します。
子どものイヤイヤ期を乗り切る方法
1. 親が落ち着いて対応する
子どもの感情は親の反応を鏡のように映します。親がイライラしていると、子どもも同じように感じます。ですから、まずは親自身が落ち着いて、穏やかな態度で接することが大切です。
2. 選択肢を与える
「これかそれか」という選択肢を与えることで、子どもが自分で選ぶ力を育て、同時に反抗を減らすことができます。
3. ルーティンを作る
毎日同じ時間に同じ活動をするルーティンを作ることで、子どもは何を期待すればいいのかを学び、安心感を得ることができます。
4. 認めてあげる
子どもの感情を認めてあげることで、子どもは自分の感情を理解し、コントロールする力を育てることができます。
5. 一緒に解決策を考える
問題が起きたときは、子どもと一緒に解決策を考えましょう。これにより、子どもは問題解決能力を身につけることができます。
6. 褒める
子どもが良い行動をしたときは、積極的に褒めてあげましょう。褒められることで、子どもは自己肯定感を高め、良い行動を続けようとします。
7. 愛情を示す
何よりも大切なのは、子どもに無条件の愛情を示すことです。愛情を感じることで、子どもは安心して成長することができます。
イヤイヤ期は一時的なものです。親が適切なサポートを提供することで、子どもはこの難しい時期を乗り越え、自立した個人へと成長していきます。親子で協力し合いながら、この時期を乗り越えていきましょう。
さいごに
子育てには、時間がかかります。自分の時間が減ってイライラにつながりやすいと思います。うまく時短を活用して自分の時間を作りましょう。やりたいことが特にない人もいるかもしれませんが、ぼーっとする時間も大事な時間です。自分に合った時短テクニックを使って子育てライフを明るくしましょう。
みなさん！！
子育てを楽しみましょう！！
